Liikunnanohjaus
Hinnoittelun lisätiedot ›
Hinta sisältää arvonlisäveron 24 %. Kohteen sijaitessa yli 10 km keskustasta laskutetaan kilometrikorvaus 0,60 € / km, sis. alv 24 %.
Yksilö-, ryhmä- ja pienryhmäohjauspalvelu
Lisätiedot palvelusta
Liikunnanohjausta senioreille henkilökohtaisesti tai ryhmässä. Ohjauksien suunnittelu lähtee asiakkaan omasta elämästä omassa kodissaan. Ohjauksella pyritään parantamaan elämän ja liikkumisen laatua ja sitä kautta mahdollistamaan asumista omassa kodissa mahdollisimman pitkään. Koulutuksien ja työkokemuksen kautta aitoa ja ammattitaitoista ohjausta, viimeisin koulutus 2021 Senioriohjaajaksi.
Palveluita:
- tukea kotona asumiseen
- liikunnanohjaus yksilönä tai ryhmässä
- ravinto-ohjaukset ja opastukset
- kuntosaliohjaus
Harjoittamalla lihaskuntoa oikealla ja turvallisella tavalla mahdollistamme arkiaskareiden sujuvuuden jatkossakin. Harjoittelu suunnitellaan asiakkaan kuntoon ja elämäntilanteeseen sekä tavoitteisiin sopiviksi. Hyviä tavoitteita ovat esimerkiksi:
- päästä tuolilta helpommin ylös
- kantaa omat ostokset kotiin
- saada kengän nauhat kiinni
- päästä itse sängystä turvallisesti ylös
- saunoa omatoimisesti
- päästä portaat turvallisesti alas sekä ylös
- välttää kaatumisia paremman tasapainon ansiosta
- säilyttää pidempään ajokorttiin tarvittava ajokyky
- tärkeän harrastuksen jatkaminen mahdollisimman pitkään
Palveluksessanne
Toimialueet
Palvelun luokittelu
Palveluntarjoajalta lisäksi
Sinun on kirjauduttava sisään kun haluat kirjoittaa arvioinnin.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.