Ravitsemusneuvonta ja -terapia

Ravitsemusneuvonta ja -terapia

Ravitsemusneuvonta ja ravitsemusterapia auttavat edistämään hyvää ravitsemusta ja löytämään omaan elämäntilanteeseen sopivia ruokailutottumuksia. Ravitsemusneuvonnassa voi saada ohjausta esimerkiksi terveellisen ja monipuolisen ruokavalion koostamiseen, ateriarytmiin, ravintoaineiden saantiin sekä erilaisten ruokavalioiden toteuttamiseen. Tukea voi tarvita esimerkiksi gluteenittoman, maidottoman tai vegaanisen ruokavalion suunnitteluun.

Ravitsemusterapia on terveydenhuollon palvelu, jossa ravitsemusta hyödynnetään sairauden ennaltaehkäisyssä ja hoidossa. Ravitsemusterapeutti auttaa ruokaan ja syömiseen liittyvissä ongelmissa, erityisruokavalioissa sekä elämäntapamuutoksissa. Ravitsemusterapeutti suunnittelee asiakkaalle yksilöllisen ruokavalion ja seuraa sen toteutumista. Ohjaus perustuu ravitsemustieteeseen ja lääketieteelliseen tutkimustietoon.

Ravitsemusterapiasta voi olla hyötyä esimerkiksi diabeteksen, keliakian, ruoka-allergioiden sekä sydän- ja verisuonitautien hoidossa. Vastaanotolle voi hakeutua myös suolistosairauksien ja ruoansulatusongelmien, syömishäiriöiden, erityisruokavalioiden sekä ali- tai ylipainon vuoksi.

Ensimmäisellä käynnillä kartoitetaan yleensä asiakkaan ruokailutottumukset, ruokavalion laatu, terveydentila ja ravitsemukseen vaikuttavat tekijät. Näiden tietojen pohjalta ravitsemusterapeutti suunnittelee yksilöllisen ruokavalion ja realistiset tavoitteet sekä sopii tarvittaessa seurannasta.

Ravitsemusterapeutti on laillistettu terveydenhuollon ammattihenkilö. Tarjoomosta löydät ravitsemusneuvonnan ja ravitsemusterapian palveluntarjoajat erilaisiin ravitsemukseen liittyviin tarpeisiin.