Vanhusvalmennus
Hinnoittelun lisätiedot ›
Valmennus tapahtuu Tiinan Treenipalvelujen salilla. Kysy mahdollisuutta kilometrikorvausta vastaan kotivalmennukseen.
Jaa palvelu
Vanhusvalmennus ohjaa ja opastaa sinua parempaan toimintakuntoon ja jaksamiseen. Kymmenen kerran valmennuksessa treenaamme yhdessä salillamme Iisalmessa lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa ja arjen toimintakyvyn parantamista. Rajoitteet ja lähtötilanne otetaan huomioon valmennusta suunnitellessa.
Lisätiedot palvelusta
Vanhusvalmentaja Tiina on vuosien ajan ohjannut ja valmentanut ikäihmisiä. Valmennus suunnitellaan yhdessä ja sille asetetaan tavoitteet jokaisen valmennettavan omasta lähtökohdasta käsin. Tapaamiset, 60 min kerrallaan, toteutetaan kerran viikossa, 10 viikon ajan. Lisäksi annetaan vinkkejä kotona tehtäviin harjoitteisiin.
Tutustu palveluntarjoajaan
Jaa palvelu
Palveluksessanne
