Hieronta Kuopio

Etsitkö hierojaa Kuopiosta? Tarjoomasta löydät 19 hierontapalvelua Kuopion alueelta – vertaile hierojia, hintoja ja hoitomuotoja helposti yhdestä paikasta. Valikoimassa on klassista hierontaa, urheiluhierontaa, bambuhierontaa ja e…

Valitse palvelukategoria

Tuotetori
Tarkenna alakategorialla
Palvelutyyppi

Haullasi Hieronta, Kuopio löytyi 19 tulosta

Näin tilaat palvelua hieronta alueelta Kuopio

Vertaile Kuopion hierontapalveluita

Kokosimme ikäihmisten ​hierontapalvelut Kuopion alueelta yhteen, jotta löytäisit ne helposti.

Ota yhteys palveluntarjoajaan

Löydät palveluntarjoajan yhteystiedot palvelukortista. Voit ottaa yhteyttä myös yhteydenottolomakkeella. ​

Palveluntarjoaja vastaa yhteydenottopyyntöösi

Palveluntarjoaja vastaa yhteydenottoosi ja voitte sopia palvelun toimittamisen yksityiskohdista.

Miksi lihakset jumiutuvat?

Moni ihminen iästä riippumatta viettää varsin liikkumatonta elämää. Istumatyössä, lukiessa, neuloessa tai televisiota katsellessa lihakset ovat staattisessa asennossa, eikä niiden aineenvaihdunta toimi tehokkaasti, kertoo Hoitohuone Minissä työskentelevä Miia Niskanen.

  • Tuki- ja liikuntaelinten kireydet ovat tosi yleisiä. Venyttely ei jumeihin välttämättä auta, sillä esimerkiksi niskan lihakset voivat olla jopa ylivenyneet, Niskanen jatkaa. Paras tapa hoitaa jumeja on lihaskuntoharjoittelu. Liike auttaa lihaksia tasapainoisempaan asentoon ja tuo parantaa niiden verenkiertoa.

Myös hieronta auttaa jumeihin, sillä liikunnan tavoin se lisää lihasten aineenvaihduntaa ja nestekiertoa. Parasympaattisen hermoston aktivoituminen vähentää stressiä ja helpottaa kipua, mikä puolestaan edistää liikkumista ja unensaantia. Jo yksi kerta voi poistaa kipeät jumit, toisinaan tarvitaan useampi hieronta. Kireyksien syystä tai omista liikuntamahdollisuuksista riippumatta apua saa.

Hieronta Kuopio

Kuopiossa toimii laaja joukko koulutettuja hierojia, jotka tarjoavat monipuolisia hoitomuotoja eri tarpeisiin. Tarjoomo on koonnut yhteen 19 hierontapalvelua Kuopion alueelta, jotta voit vertailla palveluntarjoajia, hintoja ja erikoisosaamista vaivattomasti.

Hierontamuodot ja erikoishoidot Kuopiossa

Kuopion hierojien valikoimasta löytyy useita hoitomuotoja:

  • Klassinen hieronta – yleisin muoto, joka sopii lihaskireyksien ja -jännitysten hoitoon
  • Urheiluhieronta – suunnattu aktiiviliikkujille palautumisen ja suorituskyvyn tueksi
  • Bambuhieronta – kokonaisvaltainen hoito, jossa kehoa käsitellään bambukepeillä ja öljyillä
  • Voice Massage -terapia – erikoishieronta äänentuotto- ja hengityslihaksille
  • Kalevalainen jäsenkorjaus – perinteinen suomalainen hoitomuoto tuki- ja liikuntaelinvaivoihin
  • Mobilisaatio ja fysioterapia – nivelten liikkuvuutta parantavat käsittelyt

Urheiluhieronta Kuopiossa

Urheiluhieronta on aktiiviliikkujan lihashuoltoa: se nopeuttaa palautumista, ehkäisee rasitusvammoja ja pitää lihakset toimintakunnossa kovankin harjoittelun alla. Kuopiossa urheiluhierontaa tarjoaa esimerkiksi Fysiomaker, jolla tunnin käsittely maksaa noin 50 €. Urheiluhieronta sopii myös kuntoilijalle, jonka lihakset kaipaavat perushierontaa napakampaa otetta.

Hieronnan hinnat Kuopiossa 2026

Hieronnan hinnat vaihtelevat hoitomuodon ja keston mukaan. Tyypilliset hintaluokat kuopiolaisilla hierojilla:

  • Niska-hartiahieronta (30 min): 30–40 €
  • Osahieronta (30–45 min): 35–55 €
  • Kokohieronta (60–90 min): 50–91 €

Osa palveluntarjoajista hyväksyy maksutavoiksi ePassin, Smartumin ja Edenredin liikunta- ja kulttuuriseteleitä. Tarkista maksutavat suoraan palveluntarjoajan tiedoista.

Kattavan erittelyn hinnoista ja hintaan vaikuttavista tekijöistä löydät artikkelistamme Hieronta hinta 2026.

Hierontaa Kuopion keskustassa ja lähialueilla

Kuopion keskustassa hierontaan pääsee kävelymatkan päässä torilta: esimerkiksi Hoitohuone Mini palvelee Vuorikadulla, ja keskustan alueella toimivat myös Attendo Terapia ja FysioSenior. Niiralan suunnalla palvelevat Hieronta ja Jalkahoitola Hertta Kotkankallionkadulla sekä Fysiomaker – molempiin on keskustasta vain muutama minuutti. Palveluja löytyy myös lähialueilta kuten Siilinjärveltä, Karttulasta ja Kaavilta, ja useampi hieroja tekee kotikäyntejä Kuopion alueella – kätevää erityisesti liikkumisen ollessa haastavaa.

Näin valitset oikean hierojan

Hierojan valinnassa kannattaa kiinnittää huomiota koulutukseen, erikoisosaamiseen ja sijaintiin. Lue lisää vinkit hierojan valintaan -artikkelistamme.

Jos hieronnan lisäksi tarvitset kuntoutusta tai fysikaalisia hoitoja, tutustu myös fysioterapiapalveluihin Kuopiossa. Löydät kaikki palvelut Kuopiossa kootusti Tarjoomosta.

Tarjoomo kokoaa yhteen paikalliset palveluntarjoajat ja auttaa löytämään juuri sinulle sopivan palvelun. Hierojien tiedot on tarkistettu ja päivitetty elokuussa 2026.

Usein kysytyt kysymykset